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Valutazione media:NBFI - Natural Bodybuilding and Fitness Italy è una Associazione Sportiva Dilettantistica che ha l'intento di promuovere lo sport del natural bodybuilding
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Valutazione media:Il portale di riferimento per gli appassionati di bodybuilding e culturismo. Consigli per i Tuoi allenamenti e le migliori schede di allenamento palestra.
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Valutazione media:Il culturismo o cultura fisica, è lo sport che tramite l'uso di pesi e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, con l'aumento della massa muscolare, dove le finalità sono estetiche prima che competitive. In questo sport, se inteso ad alti livelli, non si tratta semplicemente di "andare in palestra" per coltivare benessere e salute fisici, e nemmeno di competere per sollevare il peso maggiore come nelle discipline del sollevamento pesi e powerlifting: il gusto estetico dei culturisti e degli amanti della disciplina li spinge ad allenarsi per aumentare il più possibile la massa e la definizione muscolare. Questo non toglie però che gli esercizi e i benefici dell'allenamento con i pesi, anche molto intenso, non possano essere di beneficio anche per il benessere e per la preparazione ad altri sport.
continuare a leggereIl Bodybuilding è stato introdotto ai Giochi mondiali a partire dalla I edizione di Santa Clara 1981. La disciplina è stata riconfermata come sport ufficiale per le edizioni successive.
La International Federation of BodyBuilding & Fitness, in italiano ''Federazione internazionale di Body Building & Fitness'' è una organizzazione sportiva di culturismo fondata nel 1946 dai fratelli Ben and Joe Weider. Fino agli anni '40 la scena del Culturismo è stata controllata dalla Amateur Athletic Union. I fratelli Weider decisero di formare la IFBB partendo dalla considerazione che la ''AAU'' era maggiormente interessata a promuovere gli sport olimpici di sollevamento pesi piuttosto che il culturismo.
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